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タンパク質は骨の形成(かたち作るのに)必要不可欠!
タンパク質は体の主要な構成成分であると同時に内蔵や血液などを形作るために必要な栄養素です。
骨粗鬆症にかかわらず、常に摂取することが大事です。
それには良質なタンパク質の素が重要になります
私はいつもそんな方にレバコールを推奨しています。
あなたにも、そして実家のお母さんにもお一つどうですか?